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新甘肅客戶端7月17日訊（新甘肅·每日甘肅網(wǎng)記者 王梓懿 王宇晨）疫情期間不同風險區(qū)域居民應該如何做好個人防護？在今天上午舉行的蘭州市新冠肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會（第十場）上，蘭州市疾病預防控制中心副主任史危安進行了詳細解答。據(jù)介紹，蘭州市此次疫情是由奧密克戎變異毒株引起的，該毒株傳播力強、隱匿性強、傳播速度快，需要更精準地防控，這就要求每一位市民提高風險防范意識，做好個人防護，履行好個人防控責任。

【高風險區(qū)采取“足不出戶、上門服務”措施，居民防護要做到】

1.消毒要求，一般情況下，高風險區(qū)居民不需要每日消毒，應當以清潔衛(wèi)生為主，預防性消毒為輔。

2.外出管理，要求嚴格做到足不出戶，對因就醫(yī)等確需外出人員，須經(jīng)社區(qū)防控辦公室協(xié)調(diào)安排，實行專人專車，全程落實閉環(huán)管理，做好個人防護。

3.核酸檢測，要求開門前后做好手衛(wèi)生，規(guī)范佩戴口罩。

4.取丟物品，要求取物品、扔垃圾時，開門前后做好手衛(wèi)生，規(guī)范佩戴口罩，清理垃圾時將垃圾袋扎緊封口，外表消毒后置于門口。

【中風險區(qū)采取“人不出區(qū)、錯峰取物”措施，居民防護要做到】

1.外出管理，要求原則上“非必要不出門”；在嚴格落實個人防護的前提下，每天每戶可安排 1 人，按照“分時有序、分區(qū)限流”方式，到指定區(qū)域購買 或無接觸式領取網(wǎng)購物品。因就醫(yī)等 確需外出的人員，由社區(qū)防控辦公室出具證明并做好審核登記。所有出入人員落實查證、驗碼、測溫、登記。

2.核酸檢測，要求服從安排，有序下樓，分時分區(qū)、固定線路采樣，等候時規(guī)范佩戴口罩，嚴格保持1米以上距離。

3.取丟物品，要求快遞拆封時，盡量不帶入室內(nèi)，戴好口罩手套，對外包裝做好預防性消毒。拆封后及時將外包裝等垃圾丟棄在規(guī)定的生活垃圾臨時收集點，做好手衛(wèi)生。

【低風險區(qū)居民要做到】

要盡量減少外出，不聚集、不扎堆，保持社交距離，規(guī)范佩戴口罩，注意手衛(wèi)生，嚴格落實進入室內(nèi)公共場所預約、錯峰、限流、測溫、登記、戴口罩等措施。核酸檢測時要服從安排，有序開展，避免聚集，等候時規(guī)范佩戴口罩，嚴格保持1米以上距離。

【日常防護，居民要做到】

1.注意手衛(wèi)生，提倡勤洗手。洗手時使用流動水，不能以免洗消毒代替洗手；在無明確感染源的情況下不需要消毒，做好手清潔工作即可。

2.科學佩戴口罩，遵守1米線。乘電梯時，乘坐公共交通工具時，進入人員密集的公共場所時，應當佩戴好口罩，自覺保持1米以上社交距離；外出就醫(yī)時，建議佩戴醫(yī)用外科口罩 或以上級別口罩。口罩須及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時。

3.保持廁所衛(wèi)生。馬桶沖水前蓋馬桶蓋；經(jīng)常開窗或開啟排氣扇，定期清潔消毒廁所內(nèi)衛(wèi)生潔具和地面。

4.常通風。提倡勤開窗通風，每日開窗通風2—3次，每次20—30分鐘，溫度適宜時，可使窗戶常開。

5.做好清潔消毒，日常保持房間整潔。處理進口冷凍食品的炊具和臺面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時做好清潔消毒。

6.保持良好的衛(wèi)生習慣。不隨地吐痰；注意咳嗽禮儀，咳嗽打噴嚏時，用紙巾或手肘遮住口鼻，注意紙巾不要亂丟。

7.養(yǎng)成健康生活方式。疫情期間，少聚餐聚會，非必要不到人群密集的場所；文明用餐，提倡公筷；加強鍛煉，規(guī)律作息，保證睡眠充足，心態(tài)健康；做好每日健康監(jiān)測，有發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，及時就醫(yī)。

8.做好核酸檢測，接種新冠疫苗。按要求配合做好核酸檢測，確保應檢盡檢；響應國家新冠病毒疫苗接種政策，做到應接盡接，保護個人健康。